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少儿篮球启蒙训练对未来篮球运动发展的影响

作者: 发布时间:2024-03-26 17:51:45点击:412

信息摘要:

我国的体育成绩近年来有着比较大的提高,取得了令世界都刮目相看的成绩。我国的体育健儿不但为祖国争了光,也促进了我国体育事业的健康有序的发展。但近年来篮球运动的成绩却一直没有突破和提升。任何一项体育运动的发展,都要从娃娃抓起。我们要想发展篮球事业,就要从少儿的启蒙训练开始,从小培养运动员的各项素质和技能,让运动员从小就打下良好的基础,为将来的职业训练做好准备。

我国的体育成绩近年来有着比较大的提高,取得了令世界都刮目相看的成绩。我国的体育健儿不但为祖国争了光,也促进了我国体育事业的健康有序的发展。但近年来篮球运动的成绩却一直没有突破和提升。任何一项体育运动的发展,都要从娃娃抓起。我们要想发展篮球事业,就要从少儿的启蒙训练开始,从小培养运动员的各项素质和技能,让运动员从小就打下良好的基础,为将来的职业训练做好准备。

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我国篮球启蒙训练的现状

我国现阶段少儿篮球的启蒙训练做的还很不够。首先,在相关管理部门中,没有重视篮球的启蒙训练。大家把财力、人力等都集中在成年人的篮球训练和比赛中,很少有人关注少儿的启蒙训练。这也导致,少儿的篮球启蒙设施不完善,城市里基本没有给少儿进行篮球启蒙的学习和培训的场所。而一些社会培训场所,由于没有足够的监管,环境和师资等方面,也是参差不齐,在运动中也给孩子带来了一些安全隐患。


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另外,就是家长对少儿的篮球启蒙运动也没有足够的重视。很多家长都觉得少儿篮球就是玩,不需要正规的培训,那些正规培训都是给专业运动员准备的。这也导致很多比较有天赋的孩子,没有在更佳的时间接受专业训练,影响了未来的篮球运动中的发展。

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还有一个问题,就是现在的孩子基本都是独生子女,家长溺爱,导致很多小孩子很少运动,小孩的整体身体素质堪忧。这些问题都影响了我国篮球事业的基础发展。

改善少儿篮球启蒙训练的途径

(一)重视启蒙训练,完善设施
首先,就要求我们的管理部门,能够充分重视少儿的篮球启蒙训练。管理部门要大力宣传少儿篮球启蒙训练,让家长和孩子都对这项运动的意义有更多的了解。只有让更多的人了解,才会有更多的人参与其中。家长也才能够更重视篮球运动在小孩身上的教育与培养,而不是仅仅当做一种玩耍。管理部门和社会,还要完善少儿篮球的基础设施建设,让更多的孩子可以有参加训练和学习的机会。管理部门可以社会上的企业合作,建设专注于少儿训练的场馆,并对这些场馆予以专业的监管。从设备的各项指标是否达标,安全措施是否齐备,教练是否具有从业资格等方面,加强监管。只有这样,家长才能放心让孩子进行专业的训练。改善启蒙训练的社会及人文环境,是我们解决少儿篮球启蒙问题的首要一步。


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(二)推进基础训练。
少儿篮球的启蒙训练,离不开扎实的基础训练。基础训练是为未来更专业的训练做准备的,是篮球训练的步,是十分重要的,甚至会影响运动员一生的成绩。这种基础训练要从最基础的运球、移动等方面开始学习。好的运球训练,可以让孩子掌握如何控制篮球,如何让篮球可以“听话”,运球训练的不仅仅是个人的控球能力,也是为如何进行团队合作打下基础。球员没有的运球能力,是无法进行有效的团队配合的。而快速、灵巧的移动,是可以让运动员在比赛时更好的进攻和防守的。因为在比赛时,比赛双方不仅要比球技,还要比速度。进攻时,快速的移动,可以有助于运动员进行有效的投篮。而防守时,快速的移动,可以有效阻止对方球员的进攻,在对方球员投篮之前,阻截对方。这些基础训练,都是启蒙训练中必不可少的训练项目。不但可以让孩子有序的训练控球的技巧,还可以锻炼孩子的爆发力,对将来的职业运动生涯有着很大的帮助和促进。


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(三)增强身体素质
篮球运动是一项体力运动,在训练和比赛的过程中,对球员的身体素质的要求都非常高。所以,在开展少儿篮球启蒙运动时,就要有针对性的对孩子的身体素质进行训练。由于现在的孩子普遍缺少必要的锻炼,使得很多孩子的身体素质无法马上适应启蒙训练,这就要求我们的教练能够科学的、合理的增强孩子的身体素质。可以挑一些简单有效的基础锻炼方法,例如:跑步,跳跃,力量等练习。进行这些增强体能的训练时,要循序渐进,不能超出孩子身体的承受范围。在孩子的饮食上,家长也要有所注意。平时的食谱要做到膳食合理,营养均衡,可以让孩子多喝一些牛奶等补充钙质。教练和家长还要改变孩子偏食、挑食等坏习惯。要尽量让孩子合理安排看电视等娱乐的时间,多增加孩子的室外娱乐时间。增强孩子的身体素质,无论是对孩子的学习,还是生活都是非常有益的。拥有良好的身体,是一切成功的基础保证。


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